https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com 안녕하세요!요즘 유튜브나 SNS에서 '혈당 관리'에 관한 이야기를 자주 접하시나요? 예전에는 당뇨 환자만의 이슈로 여겨졌던 혈당 관리가 이제는 모든 현대인의 건강 관리 필수 요소로 떠오르고 있어요. 오늘은 당뇨가 아닌 일반인도 왜 혈당 관리에 신경 써야 하는지 알아볼게요. 현대인의 불안정한 혈당'혈당 스파이크'의 위험 "오늘 점심, 뭐 먹었어요?" 흔한 인사말처럼 들리지만, 사실 우리의 식습관은 건강의 가장..

https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com  안녕하세요!오늘은 당뇨 환자분들이 주목해야 할 식품 중 하나인'아티소(아티초크)'에 대해 알아볼게요. 혹시 아티소가 당뇨 관리에 도움이 된다는 사실,알고 계셨나요? 꽃봉오리 모양의 이 특별한 채소가어떻게 당뇨 관리에 도움이 되는지,과학적 근거와 함께 알아보아요. 아티소(아티초크)란 무엇인가요? 아티소는 국화과에 속하는 채소로, 서양에서는 흔히 아티초크(Artichoke)라고 불립니다. 꽃이 피기 전 꽃봉오..

https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com 안녕하세요!오늘은 당뇨 환자분들이 특별히 신경 써야 할'무좀'에 대해 이야기해볼게요. "무좀이 뭐 그리 대수냐"고 생각하실 수도 있지만,당뇨 환자에게 무좀은 생각보다훨씬 중요한 건강 이슈랍니다.과학적 근거를 바탕으로 당뇨와 무좀의 상관관계,그리고 어떻게 관리해야 하는지 함께 알아보아요!당뇨 환자가 무좀에 걸릴 확률놀랍게도 당뇨 환자는 일반인보다무좀(의학용어로는 '피부진균증')에 걸릴 확률이2-3배 더 높다는..

https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com  안녕하세요! 여러분^^동유럽 여행을 계획 중인 당뇨 환자분들을 위해 주의해야 할 음식 Top5를 알려드릴게요.  동유럽은 풍부한 문화와 역사만큼이나다양한 음식 문화를 가진 곳이지만,당뇨 환자에게는 조금 까다로운선택지들이 많답니다. 과학적 근거와 함께 어떤 음식을조심해야 하는지 알아볼까요?  1. 피에로기 (Pierogi)폴란드, 우크라이나, 슬로바키아 등 동유럽에서인기 있는 만두 요리인 피에로기는 당뇨 환..

https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com 안녕하세요!오늘은 당뇨 환자분들이 꼭 알아두셔야 할'당뇨에 좋은 음식 VS 당뇨에 독이 되는 음식'TOP3에 대해 알아볼게요. 혈당 관리는 약물 치료만큼이나 식이요법이중요하다는 거 다들 아시죠? 과학적 근거를 바탕으로실생활에 바로 적용할 수 있는 정보를 준비했습니다.당뇨에 좋은 음식 TOP3 1. 시금치와 같은 녹색 잎채소 시금치, 케일, 브로콜리 같은 녹색 잎채소는당뇨 환자의 최고의 친구라고 할 수 있어요..

https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com  안녕하세요~^^오늘은 당뇨 환자분들이 특히 관심 가질 만한 주제인'딸기와 당뇨'에 대해 과학적 근거를 바탕으로자세하게 알아 볼게요. 달콤한 유혹이지만 혈당 관리에 신경 써야 하는당뇨 환자에게 딸기는 어떤 의미일까요? 딸기의 영양학적 가치 딸기는 비타민C가 풍부한 과일로 잘 알려져 있어요.실제로 딸기 100g에는 비타민C가 67mg이나함유되어 있는데, 이는 귤(42mg)의 1.6배,키위(26mg)의 2.6배..