🥺 혹시 최근 건강검진 결과에 깜짝 놀란 적 있나요?“혈당이 이렇게 높다고요?”라는 말에 당황했다면, 당신은 이미 ‘젊은 당뇨’ 한가운데 있을지도 모릅니다. 중장년층만의 질병으로 여겼던 당뇨가 이제 20·30대 사이에서도 빠르게 확산 중이거든요.고대안암병원 김남훈 교수님 연구에 따르면, 2006년 20~30대 당뇨 환자 중 비만율은 51.4%였지만 2015년엔 72.4%로 급등했습니다. 치료율도 2010년 28.7%에서 2020년 33%로 소폭 상승에 그쳐, MZ세대의 당뇨 관리가 그 어느 때보다 시급한 상황이죠. 왜 젊은 당뇨가 늘고 있을까?비만 증가: 서구화된 식습관과 운동 부족으로 BMI 25 이상이 급증스트레스·수면부족: 과도한 업무와 늦은 야근이 인슐린 저항성을 악화과도한 음주·흡연: 알코올과..
