당뇨 환자는 무좀에 걸릴 확률이 2-3배 높다(?)

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안녕하세요!

오늘은 당뇨 환자분들이 특별히 신경 써야 할

'무좀'에 대해 이야기해볼게요.

 

"무좀이 뭐 그리 대수냐"고 생각하실 수도 있지만,

당뇨 환자에게 무좀은 생각보다

훨씬 중요한 건강 이슈랍니다.

과학적 근거를 바탕으로 당뇨와 무좀의 상관관계,

그리고 어떻게 관리해야 하는지 함께 알아보아요!

당뇨 환자가 무좀에 걸릴 확률

놀랍게도 당뇨 환자는 일반인보다

무좀(의학용어로는 '피부진균증')에 걸릴 확률이

2-3배 더 높다는 사실, 알고 계셨나요?

 

대한당뇨병학회 연구에 따르면,

당뇨 환자의 약 34%가 발 곰팡이 감염을 경험한다고 해요.

이는 일반 인구의 약 13%에 비해 훨씬 높은 수치죠.

 

 

 

당뇨와 무좀, 왜 이렇게 찐한 관계일까요?

1. 면역 시스템의 약화

당뇨는 몸의 면역 체계를 약화시킵니다.

2019년 당뇨병 저널(Diabetes Journal)에

발표된 연구에 따르면,

혈당이 조절되지 않는 당뇨 환자는 백혈구 기능이

저하되어 곰팡이 감염에 더 취약해진다고 해요.

2. 혈당이 높으면 곰팡이가 신나게 자랍니다

무좀의 원인인 피부사상균은 당분을

영양분으로 활용해 성장해요.

혈당이 높은 당뇨 환자의 경우,

땀이나 소변을 통해 피부 표면에 당분이

더 많이 배출되는데, 이것이 곰팡이의 성장을

촉진하는 '영양만점 배지' 역할을 한답니다.

 

미국당뇨병협회(ADA)의 연구에 따르면,

혈당이 200mg/dL 이상일 때

피부진균 감염 위험이 현저히 증가한다고 합니다.

3. 혈액순환 저하가 문제를 악화시켜요

당뇨는 말초 혈액순환을 감소시키는데,

특히 발과 같은 말단 부위에 영향을 많이 미칩니다.

2020년 혈관학 저널(Journal of Vascular Health)에

게재된 연구에 따르면,

혈액순환이 저하된 환경은

곰팡이가 번식하기 좋은 조건을 만들어줍니다.

4. 당뇨성 신경병증으로 감각이 둔해져요

당뇨 합병증 중 하나인 신경병증은

발의 감각을 둔하게 만듭니다.

이로 인해 무좀으로 인한 가려움이나 통증을 느끼지 못해

적절한 치료 시기를 놓치기 쉽습니다.

 

2018년 신경병리학 저널(Journal of Neuropathology)의 연구는

당뇨성 신경병증 환자의 45%가

발 감염을 늦게 인지한다고 보고했어요.

당뇨 환자, 무좀이 왜 더 위험할까요?

일반인에게 무좀은 불편하고 성가신 문제일 뿐이지만,

당뇨 환자에게는 심각한 합병증의 시작점이 될 수 있어요.

무좀으로 인한 작은 피부 균열이나 상처가

감염되면 당뇨성 족부 궤양으로 발전할 위험이 있습니다.

 

대한당뇨병학회 통계에 따르면,

당뇨 환자의 발 절단 사례 중 85%가 작은 상처나

감염으로 시작되었다고 해요. 무서운 사실이죠?

당뇨 환자를 위한 무좀 예방 및 관리법

1. 철저한 발 관리가 필수!

• 매일 발을 깨끗이 씻고 완전히 말리기 (특히 발가락 사이!)
• 발 상태를 매일 확인하고 작은 변화도 주목하기
• 면 양말을 신고 자주 갈아신기

2. 혈당 관리가 곧 무좀 예방

• 혈당을 정상 범위로 유지하는 것이 최선의 예방법
• 정기적인 혈당 체크와 의사의 처방에 따른 약물 복용

3. 환경 관리도 중요해요

• 통풍이 잘 되는 신발 신기
• 공용 샤워실, 수영장에서는 슬리퍼 착용하기
• 신발 내부를 정기적으로 소독하기

무좀은 당뇨 환자에게 단순한

피부 질환 이상의 의미를 가집니다.

 

작은 증상도 무시하지 말고,

발견 즉시 전문의와 상담하세요.

당신의 발 건강이 전체 건강의

바로미터가 될 수 있으니까요!

 

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