https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com  안녕하세요, 여러분!오늘은 상큼한 자몽으로 만든 샐러드가우리 혈당에 어떤 영향을 미치는지 알아볼게요. 다이어트나 혈당관리에 관심 있으신 분들이라면귀가 쫑긋해질 만한 이야기랍니다!자몽, 혈당에 착한 과일이었어?자몽은 달콤한 과일이지만 혈당 관리에의외로 좋은 친구예요. 왜 그런지 과학적으로 알아볼까요? 먼저, 자몽의 글리세믹 지수(GI)는 약 25로상당히 낮은 편이에요. 글리세믹 지수란 음식이혈당을 얼마나 빨..

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https://smartstore.naver.com/jerrycommerce/products/11260715127  매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라' 식물성 멜라토닌 정당 2mg함유 : 제리씨스토어[제리씨스토어] 매일 밤 뒤척이는 당신의 필수템 '멜라토라'smartstore.naver.com  당뇨병이라는 말을 들으면 어떤 생각이 드시나요?평생 약을 먹어야 한다거나, 심각한 합병증이생길 수 있다는 두려움이 먼저 떠오르시나요? 오늘은 희망적인 소식을 공유해 드리려고 합니다.바로 체중 감량이 당뇨병 예방과 관리에 얼마나강력한 효과를 가져오는지에 대한 이야기입니다.  작은 체중 감소, 큰 당뇨병 예방 효과 우리가 매일 먹는 음식, 그리고 몸에 쌓이는 체중이당뇨병과 어떤 관련이 있는지 아시나요? 미국..

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